总感觉肚子胀气，打嗝，嗳气，反酸，吃东西不消化，胃气不往下走，胃气上逆，根源在于消化差！ 脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾胃就像车轮一样，不停的转动，源源不断的工作这，如果胃消化变差，食物堵在胃里，就会使车轮无法运转！ 食物经过胃腐熟产生大量气体，往下不通，恰逢贲门没关紧！就会出现往上逆行的现象。。。 同时，对黏膜等都会有影响，因此就会出现上述的各种症状！！！ *饮食水谷-这是气血原料，每天都需要吃进去的东西；因此帮助脾胃正常消化是关键。 *脾胃正常运转，离不开原料，如果吃饭跟不上饮食差营养不足，那原料就不够，像节食减肥之类吃的少，必然影响气血化生；如果脾胃功能弱，加工能力不足，也是没法把原料给加工化生气血的，所以别想着滋补，因为吸收不了啊！ ✅8种养护脾胃的食物大合集 帮助改善肠胃功能，促进营养吸收，养出好肠胃好气色 1⃣富含优质蛋白质的食物 胃肠黏膜修复的原材料主要来自优质蛋白，胃不好的人也要注意营养摄取 代表食物：鸡蛋、鸡肉、鱼虾… . 2⃣富含粘多糖的食物 保护胃粘膜，促进胃肠黏膜修复 代表食物：山药、银耳 . 3⃣富含维生素C的食物 抗氧化、加速黏膜胶原生成，胃肠细胞修复更快 代表食物：浆果类水果（比如蓝莓、樱桃）、甜椒、猕猴桃... . 4⃣富含维生素B族的食物 减轻胃肠细胞慢性发炎，促进修复，改善上火体质 代表食物：南瓜、小米、香蕉、燕麦 . 5⃣富含多肽的食物 养卫君复合粉有大豆蛋白肽，小麦低聚肽，这类成分很难在日常饮食中摄取补充，需要经过特殊的生物提取技术萃取，小分子可以直接作用在黏膜细胞，修复受损胃肠，温和缓解胃酸，减缓胃疼不适感 . 6⃣富含OMEGA-3、6脂肪酸的食物 促进身体内脂溶性毒素代谢排出，给细胞增加营养 代表食物：海鲜、坚果、橄榄油、沙棘油等等 . 7⃣帮助消化的成分 鸡内金、综合果蔬酵素粉双重提升肠胃自主消化力，这就是复合粉的好处，可以更全面的呵护脾胃。 . 8⃣富含赖氨酸的食物 参与人体内蛋白质合成的重要成分 代表食物：牛奶、牛肉、鸡蛋、牛奶 脾胃乃后天之本，气血生化之源，养卫君复合养胃精华粉，12种复合养胃成分，复配Gastro-AD大豆蛋白肽、小麦低聚肽，鸡内金、果蔬粉、姜黄、银耳等护胃精华，更有舒缓情绪，改善睡眠质量的天然神经酰胺，脑肠轴同调，全面改善肠胃功能~